時間到了歲末，發現自己每年到了這個時候，總是特別疲累，也變得寡語。因為，我總會不禁思考，這一年發生了什麼？我走過了什麼？又收穫了什麼？
變動的2020轉眼剩下四十幾天，身在臺灣的我，生活上的變動不大，挑戰依然，突破依舊。但或許因為疫情人心惶惶，邁向世界的腳被迫留在此地，有點不習慣，也有點覺得透不過氣。
2020的回顧大家都寫著各種無常，我也在這些認識或不認識的無常中，不斷調心。
我感覺到那股浮動，但浮動不僅止於今年，而是我們一生都要面對的課題：如何調心？如何進退得宜？如何如如不動？又如何積極向前？
今年上半年因為疫情的關係，演講幾乎暫停，一邊帶班、一邊寫書、一邊被催稿、一邊突破，也一邊放慢步調對自己好。所以，感覺身心靈都有得到完整的療癒。
下半年開始演講，給予能量的同時，也期待自己保有平靜與清明的智慧，才不負這一場場約定，再次由衷感謝各個主辦單位師長、業務大哥、相關單位的辛勤，與各種對我的包容與寬厚（此外，這學期演講也都額滿，未完的緣分從下學期開始哦，謝謝您們）。
今年上了很多課，也是人脈眼界大擴展的一年，見到好多典範，在大家身上獲得好多啟發與能量，後天還有一個課程的演講決賽，如果有機會，再與大家分享。
這一年得到大家好多的讚與轉發，我沒有設定一定要什麼流量，但您們的一個心意和留言肯定，我都切切實實收到了，只是原諒我在各種忙碌與耗盡的當下，有時候沒辦法一一回覆，可您們的每一句，也是給我能量的善意。
而我感覺，在這世界，我們每一個人就是這樣彼此支持，互相分享所見所感，然後一起調整著去闖過自己的難。功課都不易，但生活也蘊藏有趣，對嗎？
一年又過去了，你遇到了些什麼？又體會到什麼呢？歲末之際，不妨開始靜下來思考，過得更清明一些。
如果有錯，希望能藉由這些過程觀照自己的內心，大徹大悟，懸崖撤手。如果有惑，希望能不斷去追根究柢，把一件事想明白，就能突破下一關。如果有傷，就找一個讓自己好過的方法，但不要太耽溺在自己的受害者意識裡，而是想想前因後果，放下執著。
當孩子的學會多一些同理，早一點與爸媽和解，早一點先給出放心；當父母的學會多一些成長，少一點控制和比較，少一點情緒勒索。嚴格和責備不會讓人變好，但愛和自尊卻可以救每一個人。在大家都有點難熬的時刻，先暖化的應該是我們的心。
經歷這一年讓人變得謙卑，新的一年不期待要多絢爛，但期待自己有自己的步調，在每個審思學習之後，能更不惑。
#想念西藏
#新年度想學禪修靜坐了
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每個成功學生的背後，都有一個人生導師。
我是嘉嘉，我陪你更強。
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